Не мое, но все так:
Первого числа был мой последний рабочий день в X.
Что удалось
- Окончательно убедиться что tech lead !== team lead.
- Научиться очень многому: делегированию, управлению проектом и людьми, новому для меня пласту технологий.
- Собрать и сработать отличную команду.
- Понять, что лидить у меня во многом получается, но удовольствия особо это не доставляет.
- Понять, что не получается делать самостоятельно гигантские проекты в сложных условиях.
- Вынужденно научиться справляться с бесконечным потоком запросов и дел, выделять важное.
- Не программировать. Это было сложно, но необходимо. Сейчас снова пишу код для Yii и радуюсь.
Что не удалось
- Вписаться в темпы Skyeng и спастись от выгорания. Если бы не уволился, то сгорел бы совсем. Skyeng не просто интенсивный, а сверхинтенсивный.
- Нормально работать над Yii. Skyeng занимал всё свободное время и часто не свободное тоже.
- Вовремя понять, что не нужно соглашаться сделать ключевой проект в короткие сроки. Как я понял впоследствии, это классическая ошибка начинающих лидов.
Про выгорание
Выгорание в нашей профессии — не шутки. Выбраться из наступающего после него состояния чрезвычайно сложно. Проще не допускать. Отдыхайте. Занимайтесь собой.
И что делать, чтобы выбраться?
Больше заниматься собой. Поразмыслить над значимостью работы и перевести её из состояния “ничего важнее нет” в состояние “важно, но не смертельно”.
Я не психолог, не уверен что то, что помогло один раз мне поможет другим. Скорее наоборот. Если стало действительно плохо, стоит сходить к специалистам в этой области, а не экспериментировать. Ничего страшного / стыдного в этом нет.
Выгорают люди. Эмоционально и психологически переходя, в лучшем случае, в состояние полной апатии к какому-либо труду. В худшем — в состояние депрессии.
Может работа организована как-то не так?
Чаще всего да:
- Часов больше разумного.
- Делаем сразу много всего.
- Не планируем. Хватаемся за всё сразу же.
- Ставим работу выше личного. Например, в спортзал сходить некогда потому что работы дофига”.
- Принимаем критику слишком болезненно.
Я слышал, что отдых не лечит выгорание
Смотря чем оно вызвано, но в общем да. Лечит его комбинация из общения, переключения на другие важные штуки, рефлексия и переосмысление ценностей.
Выгорание — ***ня. Если выгораете — значит вы не на своем месте.
Я был долгое время такого же мнения. Хорошо бы, чтобы это было так как вы говорите. Но нет. Выгорание вызывается, чаще всего, не столько объёмами работы, сколько доминированием работы над личной жизнью. Ощутил на себе, выбрался. Повторять желания нет.