Попросили знакомые глянуть их сайт на WordPress. Обычный новостной, на ColorMag
Стартовая страница 5 секунд открывается.

Посмотрел. 13000 запросов к базе данных!
5 строчек в платном плагине, стало 500. ну и страница за 700мс стала открываться.

Вот никак не проходит удивление от стиля в экосистеме WordPress – там в плагинах постоянно не хватает очевидных 3-5ти строчек…

SPA требуется когда “экран” должен уметь отображать все что есть в приложении, причем плохо прогонозируемо.
Restfull нужен тогда, когда доступ к данным на сервере планируется осуществлять и не из браузера.
Настоящие эндпойнты(для запроса по ajax) нужны только когда пересылать все данные в браузер избыточно.